Факт

Как курение влияет на зубы и дёсны?

Курение влияет на дёсны, зубы и полость рта

Курение связано с болезнями дёсен, потерей зубов и раком полости рта. Запах и цвет зубов — только часть картины.

Что это меняет

Кровоточивость дёсен, незаживающая язва, уплотнение или стойкая боль — повод не ждать, а обратиться к стоматологу.

Внешний вид — только небольшая часть последствий для полости рта.

Обзор или руководство. Вывод систематического обзора или клинического руководства — самый надёжный уровень, доступный по этой теме.

Надёжно установленное среднее по многим людям. Это не обещание конкретного результата лично тебе.

Источник: CDC — Tobacco Use and Oral Health Facts. Сверено 2026-08-16.

Это не медицинская рекомендация и не замена врачу.

Маркировка light не означает меньший риск — Машинные замеры смол не описывают, сколько вредных веществ на самом деле получает человек. Стиль затяжки может компенсировать изменения конструкции сигареты.
Даже одна сигарета в день не означает «почти нулевой» риск — Для сердца и сосудов риск не снижается пропорционально числу сигарет: малое количество не равно малой доле риска.
Курение связано с потерей примерно десяти лет жизни — В крупной американской когорте люди, которые курили, в среднем жили более чем на десять лет меньше, чем люди, которые никогда не курили.
Вода не делает дым кальяна безопасным — Вода охлаждает дым, но не удаляет из него все вредные вещества и не снижает воздействие до безопасного уровня.